A música relaxante que baixa o stress e a ansiedade em 65%

A música gera efeitos diferentes nas pessoas. Algumas sentem melancolia, outras felicidade, alegria, tristeza. Há quem derrame lágrimas de dor, rasgos de euforia, por exemplo, ao assistir a concertos ao vivo dos seus artistas favoritos, a adrenalina que sentem fazem-nas perder-se no momento. 

Os neurologistas asseguram-nos que a música transmite às pessoas uma mistura de sensações e de sentimentos. O seu objetivo principal é o relaxamento, sentir alívio e paz. Atualmente a música é considerada uma terapia, inclusivamente há quem diga que possui propriedades medicinais.

Os psicólogos e psiquiatras utilizam música para que os seus pacientes possam expressar o seu verdadeiro estado emocional. Nas escolas, os professores optam, em algumas ocasiões, por colocar música aos seus alunos enquanto estes estudam, como um estimulo ou um relaxante. 

A música, realmente, influencia-nos de uma maneira excecional. Consegue mudar o nosso estado de ânimo em poucos minutos, podendo ser para o bem ou para o mal, dependendo da situação que estejamos a enfrentar no momento. 

Algumas músicas remetem-nos para uma paz interior incrível e outras enchem-nos de energia positiva. 

De seguida, você vai escutar uma música que é considerada a melhor para sentir uma paz interior e total relaxamento. Os especialistas garantem que esta consegue reduzir o cansaço físico até 35% deixando a sua mente em paz. É capaz de baixar o stress e a ansiedade em cerca de 65%.

Chama-se Weightless. Procure um lugar cómodo e sossegado e perca-se nesta melodia.

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