Conheça um truque eficaz para tirar aquela música irritante que toca insistentemente na sua cabeça


Você tem uma música a tocar na sua cabeça neste momento? Uma música bem chatinha que você detesta mas que não consegue afastar da sua mente?

Porque motivo isso acontece e porque a música não desaparece facilmente?

Bom, o cérebro humano tem uma tendência natural para lembrar atividades incompletas. Você ouviu essa música em algum lugar, mas não a ouviu do princípio ao fim, estou certo?

Então, essa tendência é conhecida como Efeito Zeigarnik e serve com um sistema automático que nos faz lembrar de terminar aquilo que começamos.

Se você deixa algo inacabado, o efeito gera uma dissonância e pensamentos intrusivos acerca desse algo que você deixou por acabar. O motivo porque essa música em particular continua em modo de repetição no seu cérebro pode ter surgido porque ele nunca chegou a escutar a música do princípio ao fim.

Então, qual o truque?

Se se trata de uma canção que ficou grudada na sua cabeça, tente memorizar o final dessa mesma canção para quebrar o loop de uma vez por todas, ou seja aquela repetição contínua que incomoda bastante.

Tente fazer isso e vai ver que vai ficar surpreendido com o seu resultado. Logo logo essa música chata vai desaparecer.
Fontes consultadas para este artigo: PsychWiki

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