Sonhar é uma forma de fugir à nossa realidade, construindo o nosso próprio mundo onde podemos controlar os nossos seus desejos e anseios. Algumas pessoas lembram-se exatamente dos seus sonhos assim que acordam, outros não. Eu, por exemplo, tenho tendência para me lembrar de pesadelos, quando os tenho.
Aqueles que se lembram dos seus sonhos tendem a analisá-los, procurando um significado específico. Às vezes os sonhos podem ajudá-lo.
Conheça esta lista de 10 fatos interessantes sobre sonhos:
1 - Você esquece-se 90% dos seus sonhos
5 minutos depois de acordar, já não se lembra de metade do seu sonho. 10 minutos depois de acordar, 90% do seu sonho está completamente esquecido.
2 - As pessoas cegas também sonham
Aquelas pessoas que perderam a sua visão num determinado ponto das suas vidas ainda têm sonhos vívidos tal e qual como quando eles viam. Pessoas cegas desde o nascimento também têm sonhos vívidos que incluem outros sentidos: sons, cheiros, toque e emoções.
3 - Todos nós sonhamos
Todas as pessoas sonham. Está comprovadissimo. Não existe quem não sonhe. Alguns de nós pensam que não sonham porque não se lembram dos mesmos ao acordar, mas o facto é que sonham.
4 - Apenas vê rostos familiares nos sonhos
Nos nossos sonhos só vemos rostos de pessoas que nós já conhecemos ou vimos. Poderia ter sido apenas um rosto de uma pessoa que passou por si na rua que podia não se lembrar, enquanto acordado. Mas o nosso cérebro armazena milhares de rostos, por isso temos um stock infinito.
5 - Nem todos nós sonhamos a cores
Existe um número muito pequeno de pessoas que sonham a preto e branco. A maioria sonha a cores.
6 - Os sonhos são simbólicos
Os sonhos falam-nos simbolicamente. Um símbolo que o seu sonho atraia, normalmente, não é o símbolo por si só.
7 - As emoções negativas são mais frequentes do que as positivas
A ansiedade, por exemplo, é uma das emoções mais frequentes nos nossos sonhos.
8 - Você pode ter de 4 a 7 sonhos durante toda a noite
E pode dormir durante apenas uma ou duas horas por noite.
9 - Os animais também sonham
Depois de muitos estudos efetuados, chegou-se à conclusão que os animais têm as mesmas ondas durante o sono, que os seres humanos alcançam quando dormem. Percebendo-se, portanto, que os animais também sonham. Observe, por exemplo, o seu cão ao dormir. Repare quando ele move as suas suas patas como se estivesse a correr, enquanto sonha.
10 - O homem e a mulher sonham de maneira diferente
Os homens tendem a sonhar com outros homens, enquanto que os sonhos das mulheres contêm tanto homens como mulheres. E os homens têm emoções mais agressivas enquanto sonham do que as mulheres.
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