Como fazer para deixar de cheirar mal dos pés? É tão incómodo e ninguém gosta disso, não é verdade?
É muito fácil. Eu próprio, há anos, cumpro estes rituais de higiene que me livraram do mau cheiro (também conhecido popularmente como chulé).
Só tem de ser persistente e vai ver que logo logo se livra deste problema.
Conheça estas dicas:
1 - Não use mais do que 2 dias seguidos os mesmos sapatos. Se puder, mude-os durante o dia.
2 - Não use o mesmo par de meias durante muito tempo seguido. Se puder, troque de meias durante o dia também.
3 - Sempre que possa, ande com os pés descalços. São momentos óptimos para relaxar. Ou então use chinelos leves ou alpercatas.
4 - Antes de se deitar, lave os pés com água bem quente com uma colher de chá de sal grosso. Passe-os depois por água fria e seque-os bem (especialmente entre os dedos). Depois, massaje a planta dos pés e entre os dedos com um pouco de algodão embebido em álcool de cânfora.
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5 - Use sprays de óleos essenciais que são muito eficazes, também, para combater a transpiração. Pode usá-los durante 5 dias por mês, por exemplo, dependendo dos casos. Vaporize bem os pés, especialmente a planta, antes de se deitar e deixe o óleo actuar toda a noite.
6 - Durante a época mais fria do ano, use palmilhas higiénicas (existem várias marcas no mercado). Sem querer fazer publicidade, eu utilizo palmilhas muito finas de perfume e agente anti-bacteriano que me garantem, pelo menos, um mês de frescura.
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