Marc e Angel são dois norte-americanos apaixonados pela escrita, auto-intitulados hackers da vida e "admiradores do espírito humano". Já há algum tempo que assinei a sua newsletter e leio atentamente todos os seus artigos inspiradores de desenvolvimento pessoal, pois são de grande interesse e de grande ajuda. Eles elaboraram, recentemente, uma impressionante lista de 30 coisas para todos nós pararmos de fazer a nós próprios. Eu decidi traduzi-la e partilhá-la aqui. Leia-a atentamente e reflita. A 10ª coisa desta lista, por exemplo, é bem verdade, pois adequa-se a muitos de nós.
Conheça-a já de seguida e depois, no final, partilhe connosco os seus comentários. Quais as coisas que o tocaram mais?
1ª - Pare de gastar tempo com as pessoas erradas
A vida é demasiado curta para perder tempo com pessoas que sugam a sua felicidade. Se alguém o quiser na sua vida, arranjará espaço para si. Você não tem de lutar por um lugar. Nunca, mas nunca insista com alguém que continuamente menospreza o seu valor. E lembre-se, não são os que ficam ao seu lado quando você está no seu melhor que são os seus verdadeiros amigos, mas sim aqueles que ficam ao seu lado no seu pior.
2ª - Pare de fugir dos seus problemas
Encare-os de frente. Não, não vai ser fácil. Não existe ninguém no mundo capaz de lidar perfeitamente com todos os socos e pancadas que recebe. Não é suposto sermos capazes de resolver os problemas. Não somos feitos assim. De facto, somos feitos para ficarmos preocupados, tristes, magoados, para tropeçarmos e cairmos. Porque esse é o propósito de viver - encarar os problemas, aprender, adaptar e resolvê-los ao longo do tempo. Isto é o que acaba por nos moldar na pessoa que nos tornamos.
3ª - Pare de mentir a si próprio
Pode mentir a qualquer outra pessoa, mas não consegue mentir a si próprio. As nossas vidas melhoram apenas quando decidimos arriscar e o primeiro e mais difícil risco que podemos aceitar é o de ser honesto connosco próprios.
4ª - Pare de deixar as suas próprias necessidades em segundo plano
A coisa mais dolorosa que existe é perder-se no processo de amar demasiado alguém e esquecer-se que você também é um ser especial. Sim, ajude outros, mas ajude-se a si próprio também. Se alguma vez houve um momento que quis seguir a sua paixão e fazer algo de significativo para si, esse momento é agora.
Um dos grandes desafios na vida é ser você mesmo num mundo que o tenta fazer noutra pessoa qualquer. Alguém há-de ser sempre mais bonito, alguém há-de ser sempre mais novo, mas esses outros nunca serão você. Não mude só para os outros gostarem de si. Seja você mesmo e as pessoas certas irão adorar o seu verdadeiro eu.
6ª - Pare de se tentar agarrar ao passado
Não consegue iniciar o próximo capítulo da sua vida se continuar a reler o anterior.
7ª - Pare de ter medo de errar
Fazer algo e errar é, pelo menos, dez vezes mais produtivo do que nada fazer. Todo o sucesso tem um rasto de falhanços atrás de si, e cada falhanço é meio caminho andado para o sucesso. Acabará arrependendo-se das coias que não fez, mais do que as que já fez.
8ª - Pare de se martirizar pelos seus antigos erros
Nós podemos amar a pessoa errada e derramar lágrimas pelas coisas erradas que fazemos, mas uma coisa é certa, mesmo que tudo nos corra mal, os nossos erros ajudam-nos a encontrar a pessoa e as coisas certas para nós. Todos nós cometemos erros, debatemos-nos e lamentamos-nos das coisas do passado. Mas você não é os seus erros, não é as suas lamentações, e você está aqui AGORA com o poder de planear o seu dia e o seu futuro. Todas as coisas que acontecem na sua vida estão a prepará-lo para um momento que está por vir.
9ª - Pare de tentar comprar felicidade
Muitas das coisas que nós desejamos são caras. Mas a verdade é que as coisas que nos satisfazem verdadeiramente são grátis. Amor, alegria e trabalhar naquilo que nos apaixona.
10ª - Pare de procurar nos outros a sua felicidade
Se você não é feliz com quem é exteriormente, também não consegue ser feliz numa relação de longa duração com ninguém. Tem de criar estabilidade na sua vida primeiro, antes de a partilhar com alguém.
11ª - Pare de se entregar ao ócio
Não pense demasiado ou você vai criar um problema onde ele não havia. Avalie as situações e aja decisivamente. Você não pode mudar o que se recusa a confrontar. Progredir envolve correr riscos. Ponto final! Não consegue subir o degrau seguinte com os pés ainda no anterior.
Nunca ninguém se sente 100% preparado quando surge uma oportunidade, porque as maiores oportunidades na vida obrigam-nos a crescer para além da nossa zona de conforto. O que significa que não estaremos totalmente confortáveis no início.
13ª Pare de se envolver em relações pelos motivos errados
As nossas relações têm de ser escolhidas com sensatez. Mais vale só do que mal acompanhado. Não necessita de ter pressa. Se algo tiver que acontecer, acontecerá, mas na altura certa, com a pessoa certa e pelos motivos certos. Apaixone-se quando estiver preparado, e não quando estiver sozinho.
14ª Pare de rejeitar novas relações apenas porque as antigas não funcionaram
As pessoas que conhece ao longo da sua vida, irão fazê-lo aperceber-se que existe um propósito por se terem conhecido. Algumas irão testá-lo, outras irão usá-lo e algumas ensiná-lo. Mas, o mais importante, algumas irão fazê-lo destacar o melhor de si.
15ª Pare de competir com todo o mundo
Não se preocupe com o que os outros fazem melhor que si. Concentre-se em ultrapassar os seus próprios recordes diariamente. O sucesso é uma batalha entre SI e VOCÊ MESMO.
16ª Pare de sentir inveja dos outros
A inveja é a arte de contar as bênçãos dos outros em vez das suas próprias. Pergunte-se a si próprio: "O que é que eu tenho que todo o mundo deseja?"
As curvas que surgem no caminho da vida, aparecem por algum motivo - para mudar o seu caminho na direção que lhe está destinada. Pode ver ou compreender tudo no momento em que acontece, e pode ser duro, mas reflita em todas aquelas curvas negativas do seu passado. Irá ver que, eventualmente, o guiaram para um melhor lugar, uma melhor pessoa, um melhor estado mental, ou uma situação. Portanto, sorria! Deixe todo o mundo pensar que hoje você é muito mais forte do que era ontem, e será.
18ª Pare de guardar rancores
Não viva a sua vida com ódio no coração. Irá acabar por se magoar mais do que as pessoas que odeia. Perdoar não é dizer "Fizeram-me isto mas está tudo bem.", é dizer "Não vou deixar o que me fizeram arruinar a minha felicidade para sempre". O perdão é a resposta...deixe fluir, encontre a paz e liberte-se! E lembre-se, o perdão não é dirigido só aos outros, é para si também. Se precisar, perdoe-se a si próprio, prossiga o seu caminho e tente fazer melhor na próxima vez.
19ª - Pare de deixar que os outros o façam descer ao seu nível
Não permita que os outros o façam abdicar dos seus princípios, só para se fazerem valer dos seus.
20ª - Pare de perder tempo a explicar-se aos outros
Os seus amigos não precisam disso e os seus inimigos não vão acreditar mesmo. Siga o seu coração e faça aquilo que ele achar correto.
21ª - Pare de fazer sempre as mesmas coisas sem fazer pausas
Há momentos em que parece que você não tem tempo nem para respirar fundo. Se continuar a fazer o que tem vindo a fazer, vai continuar a receber o que tem estado a receber. Por vezes, é necessário distanciar-se das coisas para as poder ver claramente.
22ª Pare de ignorar a beleza dos pequenos momentos
Aprecie as pequenas coisas da vida, porque você pode olhar para trás e descobrir que, afinal, eram grandes. A melhor parte da sua vida será aqueles pequenos momentos que gasta sorrindo com alguém que lhe é querido.
23ª Pare de tentar fazer tudo de forma perfeita
O mundo real não recompensa os perfecionistas, mas sim aqueles que fazem as coisas acontecer.
24ª Pare de seguir o caminho da menor resistência
A vida não é fácil, especialmente se planear concretizar algo que valha a pena. Não tome o caminho mais fácil. Faça algo de extraordinário.
25ª Pare de fingir que tudo está bem quando não está
Não há problema em ir-se abaixo por uns tempos. Você não tem de fingir sempre que é forte, e não existe necessidade de provar, constantemente, que tudo lhe está a correr bem. Também não deve estar sempre preocupado com aquilo que os outros pensam. Chore se precisar. É saudável verter lágrimas. Quanto mais cedo o fizer, mais cedo será capaz de sorrir novamente.
26ª Pare de culpar os outros pelos seus problemas
O alcance dos seus sonhos, depende muito da sua tomada de responsabilidade pela vida. Ao culpar os outros pelo que está a passar, está a negar responsabilidades e está a dar poderes aos outros a essa parte da sua vida.
27ª Pare de tentar ser tudo a toda a gente
Fazer isso é impossível, e tentar fazê-lo só o vai esgotar. Mas fazer alguém sorrir PODE mudar o mundo. Talvez não mude todo o mundo, mas o seu. Portanto, estreite a sua visão.
28ª Pare de se preocupar tanto
Uma forma de confirmar se algo merece bem a pena a sua preocupação é perguntando a si próprio "Será que isto terá alguma importância daqui a um ano? Três anos? Cinco?". Se não tiver, então não vale a pena preocupar-se com isso.
29ª Pare de se focar naquilo que não quer que aconteça
Foque-se no que você quer que aconteça. O pensamento positivo está à frente de qualquer história de grandes sucessos. Se acordar todas as manhãs com o pensamento de que algo de maravilhoso vai acontecer na sua vida hoje, e se prestar atenção suficiente, irá constatar que tem razão.
30ª Pare de ser ingrato
Esteja bem ou esteja mal, acorde todos os dias agradecendo pela sua vida. Alguém, algures no mundo, luta desesperadamente pela sua. Em vez de pensar no que está a perder, tente pensar no que todos os outros estão a perder.
Esta é uma lista maravilhosa, e todos nós somos culpados de muitas destas coisas. O melhor a fazer é lembrarmos-nos de apreciar cada dia da nossa vida e refletir um pouco, nem que seja por uns minutos apenas.
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Tradução de José Coelho
Pode ler o artigo original no site oficial de Marc & Angel em:
www.marcandangel.com
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