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Não há coisa mais irritante do que herpes na boca. Começa por sentir ardor nos lábios e depois comichão. Depois aparecem pequenas bolhas brancas que provocam dor e formigueiro.
Se você sofre deste mal, sabe do que estou a falar, certo? Fique sabendo que mais de 90% da população já esteve em contacto com o vírus da herpes. Ele vai e volta quando menos se espera. O melhor que você tem a fazer é evitar ao máximo o seu contágio. Eu tento fazer isso, mas o malvado sempre me apanha. Eu opto sempre por tentar combatê-lo naturalmente.
Conheça estas dicas saudáveis para combater o herpes labial e vai ver que logo logo essa coisa desaparece:
1 - ALIMENTAÇÃO
Consuma mais alimentos ricos em vitaminas, que vão fortalecer o seu sistema imunitário. Estou a falar do betacaroteno, por exemplo, a vitamica C e o zinco, que fazem verdadeiros milagres. Coma fruta, vegetais e sementes que pode e deve incluir na sua dieta diária. Beba muita água por dia. Tente beber, pelo menos uma garrafa de litro e meio. No Verão aumente a dose.
2 - ERVA-CIDREIRA
Esta erva tem propriedades antivirais que, aplicadas em forma de creme sobre as bolhas, aceleram o processo de cicatrização das mesmas. Procure na loja de produtos naturais mais perto de si por este creme.
3 - EQUINÁCEA
É também muito aconselhada devido a ser um antiviral muito potente e que estima o sistema imunológico. É muito aconselhado por especialistas em casos de herpes. Pode aplicar em creme ou em suplementos.
4 - ALHO
Diversos estudos realizados comprovaram já que o alho é um antiviral por natureza. É eficaz tanto no caso de herpes, como para outros vírus, como o da gripe.
5- HIPERICÃO
Esta é uma autêntica arma para matar o herpes simplex. Experimente fazer um chá, e aplique-o sobre os lábios.
6 - AROMATERAPIA
A combinação de diversos óleos como o de limão e o de gerânio, ou o do eucalipto com o de bergamota é, segundo os especialistas, muito eficaz neste enfermidade. O óleo de rosa e erva-cidreira faz com que o herpes labial simples desapareça.
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